我活在一个不真实的网络世界里,如何走出来
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既然你能在这里求助,首先说明你是不愿意维持目前的状态的~这拿败点很好,多想想你理想的并岩生活,你选择现在的沉迷肯定是有原因的,逃避也好,压抑什消蔽颤么事情也好~,躲避的事情勇敢面对,压抑的东西找跟你关系好的人倾诉,寻求他们的帮助也是很明智的行为。 希望可以帮到你 谢谢
不走出来也可以,用一部分时间处理学习工作日常就行。
把电脑扔了,不上网。
在家里,多参加家务劳动陆隐消;走出家门,多帮助困难和可怜的人,从中得到快乐携蠢。平早知时多念观音菩萨,能让你有很大收获。
去看下心理医生
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