樊正刚春夏秋冬养生
创始人
2025-06-17 16:09:22
樊正刚春夏秋冬养生
其实您这个问题答起来很简单，扩展起来可能就不好说了，那我告诉你一个大方向，仅供参考，如下：
人生于自然，必养于自然，得天地之造化，汲日月之精华，纳天地五行之气，进相得益之食，相养于内，运动于外，方能长寿。
怎么说呢，其实就是跟着自然的春夏秋科规律来进行养身，吃东西时也讲究与时下相应，不要与时令相背就好，就是这么简单。
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人生于自然，必养于自然，得天地之造化，汲日月之精华，纳天地五行之气，进相得益之食，相养于内，运动于外，方能长寿。
怎么说呢，其实就是跟着自然的春夏秋科规律来进行养身，吃东西时也讲究与时下相应，不要与时令相背就好，就是这么简单。
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