100米短跑技巧
创始人
2025-06-19 05:22:30
100米短跑技巧
首先纠正者罩野一下，在百米比赛中是不可能出现弯道的，你的爆发还可的话那就是差体能了，那你就练一下体能，我的建议是你跑二百，保证每一个二百都要坚持把后五十米冲下来，那么你的百米就可以了啊，还有你的首喊起跑注意练反应力，起跑也是闷埋非常重要的啊保证起跑在最短时间达到你的最快速度就可以。
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