痰湿质（兼有气虚质 阳虚质 湿热质 气郁质 倾向血瘀质 ）的调理
创始人
2025-06-20 12:42:18
痰湿质（兼有气虚质 阳虚质 湿热质 气郁质 倾向血瘀质 ）的调理
根据你的描述，先来理清下，痘痘 因该是湿热引起的，脾胃不好，体内有湿，肝郁所民易生气，盗汗有可能是肺虚，睡眼不好，晚心慌应是心肾不交引起的，有东西堵着应该是是脾胃虚造成的。建议你吃陈夏君子丸，另外用山药粉煮粥喝治脾胃，加强运动，多煮赤小豆来喝除湿，可以用山楂，陈皮泡 水喝调理脾胃和除湿的，心肾不交建议晚上做瑜珈，易入睡，一定不能吃生冷的，饮料，肝郁的话自己尽量控制住情绪。可以泡玫瑰花水喝，具体怎样安排你可以自己看下。外用 的话用米水洗脸，把整张脸放到盆里呼吸，可以治肺虚和皮肤，痘痘的问题。皮肤红不知你是不是有炎症，如有炎症要先消炎的。不懂再来问啦。
根据你的描述，先来理清下，痘痘 因该是湿热引起的，脾胃不好，体内有湿，肝郁所民易生气，盗汗有可能是肺虚，睡眼不好，晚心慌应是心肾不交引起的，有东西堵着应该是是脾胃虚造成的。建议你吃陈夏君子丸，另外用山药粉煮粥喝治脾胃，加强运动，多煮赤小豆来喝除湿，可以用山楂，陈皮泡 水喝调理脾胃和除湿的，心肾不交建议晚上做瑜珈，易入睡，一定不能吃生冷的，饮料，肝郁的话自己尽量控制住情绪。可以泡玫瑰花水喝，具体怎样安排你可以自己看下。外用 的话用米水洗脸，把整张脸放到盆里呼吸，可以治肺虚和皮肤，痘痘的问题。皮肤红不知你是不是有炎症，如有炎症要先消炎的。不懂再来问啦。
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