我今年12岁,想减肥,有什么儿童的减肥药推荐?
创始人
2025-06-20 16:08:53
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我今年12岁,想减肥,有什么儿童的减肥药推荐?有儿童减肥药的话就尽管砸过来吧,没有的话就请帮忙制定一套减肥方案吧→_→
本人建议不要饿食绝食减肥 不要吃减肥药 因为减肥药只是暂时的 长期吃对身体也不好 所以 最好的减肥就是运动 那样有效利用脂肪 做到天然 绿色 健康 运动的话看你是不是能坚持了 每天做自己能做的俯卧撑 第二天就再加五个 以后每天依次 五个多了的话就少点 但是不能低于昨天的个数 还有就是跑步半个小时 仰卧起坐也是不可少的 个数跟俯卧撑一样 这样每天下来也就一个小时 两个小时左右 少吃油炸食物 亲 本人全靠手打 凌晨两点看到也回 然后 你懂得~~~~~~~~~~
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