要帮助宝贝减轻对集体生活的不适应，其实需要家长早早准备。儿童需要通过做事发展自身。替代宝贝做事，是剥夺宝贝的发展机会。家长应该在宝贝很小的时候，就不怕麻烦，为宝贝创造自己做事的机会，培养宝贝的生活自理能力。同时，父母对宝贝的关注应该是“润物细无声”式的，在不知不觉中帮助宝贝逐渐走出自我中心，了解他人也有需要，了解与他人相处的规则，以减少宝贝今后的挫折感。

发展孩子的同伴。可以把小伙伴请到家里来，这样会在相对放松的环境下为孩子建立伙伴关系，这种伙伴到幼儿园去可以形成他一个很好的依托，就是说两个孩子之间会相互照顾，因为他们在一个安全的环境下熟悉起来的，在这个新环境下如果其他的安全感还没完全建立起来的时候，这个孩子、这个伙伴就是他建立安全感的一部分。

家长要多鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍，性格内向更需要这样的鼓励。另外，也要教宝宝在幼儿园一定要敢于表达，如还不会自己尿尿、身体不舒服时要告诉老师。

当老师接过孩子以后，父母最好马上离开，不要在幼儿园逗留，更应避免出现孩子在里面哭、父母在外面“哭”的情况。有的父母离开后，又偷偷回来看孩子，一旦孩子发现父母也在园内，定会产生依赖情绪。有的甚至会因此而哭闹，拒绝参加任何活动。请相信，老师肯定会尽职尽责地带好每一位孩子。父母们，请克制自己的感情，送孩子入园时态度要坚决。请记住：你心软的表现只会导致孩子变本加厉地哭闹。高高兴兴地送、高高兴兴地离开，才是明智之举。

作为妈咪，当别人告诉你，分离时哭得泪人一样的儿子在你离开他的视野之后，很快就又开心地玩了起来时，也很不能理解。但是，生活中确实看到了不少这样的例子。所以有的幼儿园会和家长们开玩笑说，你要是不相信我可以给你录下来。我们过去听幼儿园里有经验的老老师“赶”妈咪走，说“别磨蹭了，越磨蹭越哭得厉害”时，心里有些反感。可是事实真的就是这样。那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了宝贝离开的妈咪，她们的宝贝往往哭闹的时间更长一些。

尽量早接孩子

孩子第一次离开家人，独自一人来到陌生的集体中，而且一呆就是一整天，这时他心里也许会委屈地想，是不是父母不要我了。为了减少刚入园时的恐惧心理，在第一个星期可以稍微早点接孩子，让他感受到父母并没有忘记他。回家路上，最好用关爱的语言与孩子交流，询问他在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。

多给正面引导

上幼儿园之前，父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事，如上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，让宝宝对上幼儿园充满期待。宝宝从幼儿园回来后，爸妈也应引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事，尽量不要问孩子是不是受委屈了、有没有想妈妈之类的话，这会让他们觉得自己受了很大的委屈。

以正确的方式了解宝贝在幼儿园的情况

宝贝入园之初，妈咪想了解宝贝在园表现时，可以向老师提问，或查看幼儿园的家园联系簿，幼儿园也应该主动向家长说明宝贝的情况，但妈咪最好不要一见到宝贝便立刻问长问短，显得格外焦虑。

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