睡前饿了怎么办？
创始人
2025-06-22 11:12:33
睡前饿了怎么办？吃什么呀
有三个办法：
（1）喝水。但注意不要超过200ml，因为睡前喝水容易造成第二天浮肿。
（2）刷牙。因为刷牙可以抑制食欲，对于减肥的人来说，是一个控制食欲的方法。但如果一天刷太多次牙的话，对牙齿不太好，所以每次刷牙用的牙膏量要少。
（3）连续按压下巴的凹处16下，可减少饥饿感。因为在下巴的凹处有一个穴位，它可起到类似于我们胃的开关的作用，连续按压16下，就会感觉没那么饿了。
睡前饿了怎么办？ 1个回答

上一篇：超级惊悚直播大坟里是谁

下一篇：超变战陀乐正扬喜欢谁

相关内容

热门资讯

AI 投资现分歧：阿里“加油门... 关于 AI 的分歧正在加大，我们是说行动，而非观点上。 今年下半年 AI 泡沫论一度成为焦点。参与这...
AI终端玩家卡位，鸿蒙跑出新赛... 大厂们又开始了AI领域的新一轮角力。 12月17日，腾讯宣布升级大模型研发架构，OpenAI前研究员...
迈瑞医疗：通过AI技术实现价值... 证券之星消息，迈瑞医疗(300760)12月18日在投资者关系平台上答复投资者关心的问题。 投资者提...
2025大厂领衔，AI应用创新... 文 | 明晰野望 2025，AI应用正以燎原之势飞入百姓家。从年初DeepSeek发起的技术普惠浪...
钉钉启动“D计划”，或涉足AI... 阿里巴巴旗下智能办公平台钉钉近日启动了一项代号为“D计划”的内部项目，该项目或涉足AI硬件领域。近期...