“饭后百步走，能活九十九”这99步又有什么样的神奇功效？_休闲娱乐

创始人

2025-06-25 21:09:24

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“饭后百步走，能活九十九”这99步又有什么样的神奇功效？

这99步就是我们所说的饭后适当散步，有利于促进肠胃蠕动消化，方便人体的消化系统工作，这样更加健康。
饭后散步的话有助于肠胃消化，让食物更快的消化，防止积食。
饭后百步走，能活九十九这句话是因为如果吃完饭之后多走走，多散散步，可以促进消食，有助于胃吸收，对肠胃挺好的。

“饭后百步走，能活九十九”这99步又有什么样的神奇功效？ 3个回答

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