人的大脑在一天什么时候记忆力最佳?
创始人
2025-06-26 18:37:48
人的大脑在一天什么时候记忆力最佳?
根据人的大脑记忆规律，人一天中的最佳记忆时期在早晨醒来后和晚上睡觉前。按照人体生物钟，人的最好记忆阶段是在晚上8点和10点之间。不过，每个人都有个体差异，你只要平时多多留心，会发现自己的最佳记忆期。
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