我觉得自己是世界上最悲观的一个人,对吗?
不会的,一山还有一山高,山外有山,天外有天,人外有人,要乐观!
当你抱怨抱怨鞋不好看的时候!还有很多人没有鞋!当抱怨没有鞋穿的时候,却发现还有人没有脚!!
每个人都会有一段悲观的时期要自己走过,走出悲观情绪的缓解方法:
1.平时一定要建立自己正确的人生观价值观。
2.要给自己定一个目标,并想尽一切的办法去接近它,实现它。
3.也会转移自己的注意力,平时遇到不良情绪的时候,一定要自行的缓解。
4.也可以通过做运动来缓解悲观情绪,让身心感觉到比较愉悦。
再悲观,也会有自己想要的东西,靠自己的力一点一点去努力,当得到的时候,自己就会走出悲观的负面情绪了!
悲观,是自己的态度,和环境、遭遇没有直接关系,如果认为自己是世界上最悲观的人,那就有些夸张了,因为做悲观的人是没有心情发信息的。