脾胃虚弱的人应该怎样调养?
创始人
2025-06-29 16:07:27
脾胃虚弱的人应该怎样调养?日常生活和饮食中.脾胃虚弱的人应该怎样去调养?
中医历来就有“肾为先天之本，脾为后天之本”的说法。脾胃既是人体五脏六腑气机升降的枢纽，也是人体气血生化之源和赖以生存的“水谷之海”。同时在《脾胃论》说：“百病皆由脾胃衰而生”，“治脾胃即可以安五脏”。可见脾胃对我们人体的重要性。
强烈健意楼主去看看中里巴人所著（求人不如求已）一书，里面就有详细介绍怎么健脾。用杯山药，茨实，薏米。近比例1：1：1：。煮粥吃就恢复脾胃之功能的作用。
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