我是一个初三学生，学习成绩比较差，也比较焦虑，该怎么办？
创始人
2025-07-01 22:37:51
我是一个初三学生，学习成绩比较差，也比较焦虑，该怎么办？
应该找自己的父母或者老师去开导自己，缓解心理压力，或者出去放松一下，这样就不会那么焦虑。
首先你要放平心态，制定一个适合你的学习计划，每天早睡早起，早上早起一会儿复习功课背课文。
可以选择学技术，去技校，职高都可以，也可以继续升学
一定要调整好自己的心态，告诉自己，努力了就好，不要太过于看重成绩，同时要和老师好好谈一谈，找一找学习方法，学习方法对了，就会事半功倍。
应该找自己的父母或者老师去开导自己，缓解心理压力，或者出去放松一下，这样就不会那么焦虑。
首先你要放平心态，制定一个适合你的学习计划，每天早睡早起，早上早起一会儿复习功课背课文。
可以选择学技术，去技校，职高都可以，也可以继续升学
一定要调整好自己的心态，告诉自己，努力了就好，不要太过于看重成绩，同时要和老师好好谈一谈，找一找学习方法，学习方法对了，就会事半功倍。
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