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觉得自己越来越怪异怎么办？

创始人

2025-07-02 06:40:46

觉得自己越来越怪异怎么办？

建议去心理咨询下，很多大医院都有专门的心理咨询室，那里有专业的老师带给你专业的分析和帮助，不要心里有包袱，觉得这是一件很丢脸的事，心理咨询会很快分析出你的问题和解决办法，比自己瞎捉摸好多了
这不是怪异，是焦虑，人越长大经历的多了，就越会觉得孤单，喜欢独处，吃好，睡好，专注于自己喜欢的事上，过一段时间就会改善。要学会享受孤独。
我觉得你之所以会做出这些行为，有这种觉得自己越来越怪异的想法，可能是因为你压力太大了。人想得太多了，就会开始怀疑自己，甚至是焦虑和不安。你不妨冷静冷静，告诉自己“我很好，没什么能打败我的”，自信一点，相信你会越来越好的。

觉得自己越来越怪异怎么办？ 3个回答

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