双节棍转棍（转不好）
创始人
2025-07-04 22:33:07
双节棍转棍（转不好）会转。但是就转1圈。双节棍，230克。专业表演的。买的为什么就平掌转棍就一圈？应该怎么转。。有什么技巧平时应该怎么练习
平掌本来就是一圈的……两圈平掌要内划链，速度慢容易失误且看上去与一圈的区别不大……

我琢磨着你是否想学单向连续转？就是阻指（正向无限转）和缠腕（反向无限转），那个手法不同，可查视频或找人教

或者你想将几个平掌连起来做，首先用舞花代替转棍将棍的行进轨迹走几遍，在要平掌的位置甩多几圈。熟悉了如何过渡后可逐步改回转棍。具体可以参考网上“四连花”的视频。

平时多玩棍就行了……可以考虑买根棉棍，或者用毛巾练习平掌、四连、N连……
双节棍转棍（转不好） 1个回答

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