早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面，中餐晚餐都只吃一点水果会不会肥？
创始人
2025-07-05 17:02:54
早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面，中餐晚餐都只吃一点水果会不会肥？
会，因为面包和玉米都是粗粮，吃其中一个即可，还有基本上早上一晚炒面+2个面包是肯定会吃饱的，还有早上不要吃太饱，容易犯困，还有记忆力容易下降...
早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面，中餐晚餐都只吃一点水果会不会肥？ 1个回答

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