请问如何克制路怒症的发生?
创始人
2025-07-06 22:31:49
请问如何克制路怒症的发生?
对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳时，听收音机或放首古典，轻松的曲子，做几次深呼吸。
开窗让新鲜空气进入车厢降低车内温度，尤其在夏天，车内温度降低一点，心情就会好一点，理性就会多一点。
防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。因此,在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。遇到堵车，呆在车里听听音乐以转移注意力。
愤怒的时候让自己转移注意力，多和旁边的人聊聊天或者听听歌，缓解自己的情绪。
开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件。
对新手来说，开车时旁边的人最好少说话，如遇堵车或心情不佳时，听收音机或放首古典，轻松的曲子，做几次深呼吸。
开窗让新鲜空气进入车厢降低车内温度，尤其在夏天，车内温度降低一点，心情就会好一点，理性就会多一点。
防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节，让心情“慢下来”。因此,在每次出行时尽量提早出门，让行车时间更充足，有了时间，在适当情况下还可有意识放慢车速，让自己尽量从容些。遇到堵车，呆在车里听听音乐以转移注意力。
愤怒的时候让自己转移注意力，多和旁边的人聊聊天或者听听歌，缓解自己的情绪。
开车前清洁一下车内小环境，让驾驶室更加整洁，最好不要在后视镜上挂会干扰情绪的小挂件。
相关内容
热门资讯
字节不发AI红包，却在一统江湖
2026年春节前夕，互联网巨头们的“红包大战如火如荼。腾讯元宝豪掷10亿，百度文心瓜分5亿，阿里千问...
研报掘金丨开源证券：维持国博电...
开源证券研报指出，国博电子作为有源相控阵T/R组件和射频集成电路龙头，产品广泛应用于军用雷达、精确制...
金橙子吕文杰：寻求AI方向的合...
上证报中国证券网讯（林玉莲 记者 徐锐）近日，在重庆永川举办的上市公司重庆行暨重庆市“四企”联动发展...