怎么调节紧张的生活？_休闲娱乐

创始人

2025-07-07 14:48:46

怎么调节紧张的生活？

劳逸结合~合理安排自己的生活作息啊...
窝在床上好好睡一觉
试着抽空放松一下自己，可以去运动一下，呼吸些新鲜空气！不要想学习或是工作上的事，好好的放松！

怎么调节紧张的生活？ 3个回答

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