为什么我一紧张就俩腿发软痛.动都不想动的.......还有不高兴的时候,遇到麻烦的时候都是这样..._休闲娱乐

创始人

2025-07-08 09:02:47

为什么我一紧张就俩腿发软痛.动都不想动的.......还有不高兴的时候,遇到麻烦的时候都是这样...

这属于心理引响产生的疾病，
当事情发生的时候告诉自己不用生气／紧张，面对它们产生的逃避反应没用的，不管你的腿怎么发软痛／不想动，对解决事情没任何帮助，你还是要面对它，那这样的话还不如不生气不紧张，面对和处理事情还更好，多用这样的想法暗示自己，来慢慢的改变自己的反应．
祝你成功，加油～！

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