总是没有自觉性、自控力，怎么办呢？怎么才能够让自己有自觉性、主动、自控力呢？经常没有这些，很苦_休闲娱乐

总是没有自觉性、自控力，怎么办呢？怎么才能够让自己有自觉性、主动、自控力呢？经常没有这些，很苦

创始人

2025-07-10 11:00:54

总是没有自觉性、自控力，怎么办呢？怎么才能够让自己有自觉性、主动、自控力呢？经常没有这些，很苦恼

您好。给自己定一个目标，去努力，去产生动力，定一个个小目标，一步一个脚印去突破，这样可以不断鼓励自己再定一个大目标，有助于吸引自己产生坚定的步伐。加油
经常没有这些的确是会让人感觉很不舒服的，那你可以具体的说一下是什么情况让你觉得没有自觉性自控力吗？
把你的游戏什么的卸载了，贴个警醒的纸条在你看得到的地方，每次看到了就默默地提醒自己一下

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