如何做到沉着冷静
创始人
2025-07-10 14:38:40
如何做到沉着冷静比赛的时候总是想取胜，焦虑影响了我的发挥。平时又没有紧张感，训练质量上不去，怎么办啊？
你真想取胜？
我是听一个心理医生的办法的
你把【我要在比赛中沉着冷静】这个写在纸上 贴在你能看见的地方 每天大声读20-30变
这样的话你的潜意识就会接受了哦
潜意识是现意识的3万被累

做到了沉着冷静，才能够在浮躁的生活环境中静下心来，才能够让自己走得更远一点。

作家杨大侠描述，冷静是种修为

如何做到沉着冷静 2个回答

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