儿童武术入门基本功
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2024-11-26 05:46:59
儿童武术入门基本功
儿童武术入门基本功：
1、手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
2、步型方面或裂：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。
3、腿法方面：练习正踢、侧踢、合、外摆四种直摆性腿慎搏法，弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法，拍脚、给击响、外摆击响衫孝闭三种击拍性腿法，前、后扫腿两种扫转性腿法，腾空飞脚。
武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。
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