儿童武术入门基本功_休闲娱乐

创始人

2024-11-26 05:46:59

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儿童武术入门基本功

儿童武术入门基本功：

1、手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。

2、步型方面或裂：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。

3、腿法方面：练习正踢、侧踢、合、外摆四种直摆性腿慎搏法，弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法，拍脚、给击响、外摆击响衫孝闭三种击拍性腿法，前、后扫腿两种扫转性腿法，腾空飞脚。

武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满。

儿童武术入门基本功 1个回答

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