如何看待失恋?失恋了应该怎样办?失恋了,我应该做些什么?很多人爱情都没有完整的走到最后,那么如何正确看待失恋呢?以下是我的建议和我的看法。
一、分析原因
首先要明白为什么会失恋?也许是一方的不忠诚,也许是两个人到最后都无话可说,也许是发生了激烈的争吵。
那么既然走到了分手这一步,我们就要正确看待失恋。不要一味的伤心,一味的难过。我们要想为什么会失恋?原因是什么?是因为没有爱情了吗?或者是他的性格实在是不适合你。又或者说一方的不忠诚,让你失望透顶。
首先我们要理智分析,根据我们失恋的原因具体分析,一方的不忠诚是原则性问题,今夜的争吵,也许是两个人性格不合。很久之后没有爱情,也许是两个人缺少沟通。
刚刚失恋时,可以适当情绪化。但是我们一定要马上冷静下来,反思自己为什么会失恋。一个能学会反思的自己要好过感性控制大脑。
二、尝试解决
没关系,都会过去的。这是我想讲给失恋的所有人的话。
要控制好自己的情绪,这是我们失恋时首先要做的事情。伤心是在所难免的,很多人失恋之后都会很伤心。因为这个人也许这辈子和你再也没有任何关系了,
但是都没关系,明天的太阳依旧还会升起。时间总会带去心上的创伤,给你带来快乐。
1、制定时间
如何控制自己的情绪呢?可以给自己制定一个时间。当这个时间过去之后,就不要再伤心了,重新开始生活吧。
可是当这个日期到时,请收好所有的负面情绪,走向新的征程。你和他只是分手了,你的生活远远没有结束,以后的人生,是崭新光彩的。因为会有新的人走向你的生活,总会遇到那个真爱。
你知道吗?一直向前走的人最酷了。待在原地,没有人会等你。
2、和朋友倾诉
我朋友分手时,和我打了半个月的深夜电话,从一开始我的诋毁前任,到温柔相劝,到听她回顾感情,直到最后互相沉默。
朋友是你最温厚的臂膀,在你伤心难过时,不妨找他们一醉方休吧,躺在朋友的怀中轻轻诉说你想说的,你难过的,你不甘心的,怎么样都可以。
我一直爱我的朋友,他们陪伴我在最昏暗的时光里。虽然他们做不到感同身受,但是陪伴在我身边足够让我振作起来。
我知道你也许内向不想讲自己的伤疤给别人看啦,那不妨来写日记吧,听上一首你喜欢的歌,用日记的方式发泄自己情绪是一种很好的方式。当你在书写你的情绪的时候,其实就已经在梳理自己的情绪。
当你从这段情绪中走出来时,才发现那段昏暗的时光不过如此,才发现原来你如此强大。
分手是一个蜕变的过程,过程似乎有些艰辛,痛苦,但是你会在这段时间收获更多的知识,懂得更多的道理。在这个阶段,我们完全可以把自己变得更好更优秀。“你若盛开,清风自来。”
愿我们都踏过那片黑暗,找到属于自己的光明。