怎么面对恐惧？
创始人
2024-11-28 20:03:56
怎么面对恐惧？
就是平常缺乏锻炼了，
我家孩子也是这样
要面子 自己又不锻炼
加油 只要你加强锻炼
会有一天没有这种心理的
就想象着有刀架在你背后，你必须去面对。当你真正面对了，也就能体会到，其实面对也不是那么难。只要相信自己可以，要有霍出去的决心，那么也就没有什么了。
想起我学生时代时，1500米也让我恐惧，跑完后的那感觉是不好受。现在回想起来，如果现在让我去测1500米，应该不会有恐惧了，因为当年我虽体力不好，却仍然不想输给别人，所以矛盾及痛苦。而如今我哪怕是最后一名，我也不太在乎，乐呵呵的，尽己之力，重在参与吧！你也能象我这样想吗？不要恐惧，重在参与。
怎么面对恐惧？ 3个回答
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