鼻子不通气呼吸不畅3招就能解决鼻子干不通气鼻塞怎么办_话题杂谈

创始人

2024-12-10 03:03:06

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　　感冒或者鼻炎发作后，鼻子都可能不通气，这时就会特别地难受，那这里小编就推荐大家三招，帮助你走出鼻子不通气的困扰。

　　1、侧卧按摩法

　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　2、热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　3、盐水洗鼻法

　　要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

　　选择盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

　　鼻子不通气很可能是鼻炎引起，除了以上方法最好还是要询问医生，以免使得急性鼻炎变成慢性鼻炎，这就得不偿失了。

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