驾驶员常见疾病 长期开车的司机常见职业病预防
创始人
2024-12-14 01:31:37
0
:

  经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上,因而会导致一些积累的疾病,做好这些疾病的预防是相当有必要的。

  司机常见五个疾病要注意及其预防

  司机常见病症

  一、脂肪肝

  脂肪肝是现代人的通病,它的成因是吃饭时间不规律,暴饮暴食。而有了车子以后,生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常,夜宵却是省不了。油腻食物下肚,又缺少运动,脂肪肝来了自己都不一定知道。

  医生建议:开车的时候,最好带上小点心,实在饿了,就先拿它垫垫肚子,这样既不会饿坏,也使自己在能吃上饭的时候不暴饮暴食。

  二、颈椎病

  司机在开车的时候,长时间一个姿势,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀,开车时间越长,得颈椎病的几率越高。

  医生建议:开车时要保持体位正确、多运动。平时多活动活动脖子。一般连续开车一个小时,需要有意识地去活动脖子。车辆等红灯时,头部向左、向右旋转各十余次,可预防颈椎病。

  三、前列腺增生

  前列腺增生又叫前列腺肥大。主要是由于长期坐着,小便时间不正常,导致长期的尿潴留,加速脏器的退化造成的。开车的人,上厕所是个问题,尤其是开长途汽车的。所以,男性司机们可得留意了。

  医生建议:要及时上厕所,脑子里要多掌握“厕所地图”,一些短途最好提前解决。天冷的时候要注意局部保暖,可以在驾驶座上加个厚一点的垫子,或者衣服穿得长一些。

  四、噪声性耳聋

  机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等,可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准,喇叭声在某些地方不绝于耳。司机长期在噪声的“轰击”下,易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降,如不开车,听力又会逐渐恢复。但长期开车,反复接触强噪声,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋。

  医生建议:在不妨碍驾驶、安全的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

  五、视力疲劳综合征

  司机在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合征,即在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

  医生建议:司机可以在车停后眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。

相关内容

热门资讯

守护蓝天白云,全面理解全国PM... 亲爱的读者们,你们是否曾被那灰蒙蒙的天空困扰过?尤其是在冬天,那团团厚重的雾霾仿佛成了我们生活的“常...
轻松驾驭数字金融,全面解读建设... 在数字化的时代浪潮中,建设银行的网上银行已成为我们日常理财与金融服务的重要桥梁,我们就来深度解析如何...
征途召唤练哪个系的最好 征途召唤练哪个系的最好练自然系,有个重生,练到顶,133学召唤炎魔君主,对他施重生,再到竞技场让别人...
穿越时光的侦探故事——揭秘十大... 在浩瀚的历史长河中,文学的瑰宝犹如璀璨的繁星,那些以古代为背景的破案小说更是引人入胜,它们以独特的视...
九州飘渺录一共出到第几部了? 九州飘渺录一共出到第几部了?江南的九州飘渺录一共出到几部了?最好能详细说出来每一部。现在出到第四部。...
宝马5系后备箱空间多大? 宝马... 宝马5系作为一款中大型豪华轿车,其后备箱空间表现优秀。官方数据显示,其后备箱容积达到了520升,这意...
本田裂行钥匙拧不动是为什么? ... 本田裂行钥匙无法拧动的情况可能由以下几个原因造成:首先,操作方法可能不正确。本田裂行的钥匙通常需要顺...
新凯汽车obd接口在哪? 新凯... 新凯汽车的OBD接口一般位于方向盘下方的内饰板里,靠近驾驶员膝盖附近位置。汽车OBD接口的作用:车载...
方向机热了就重是怎么回事? 方... 方向机在热态下重量增加的现象,可能源于多种因素。其中,转向节臂的变形是一个重要原因,这种变形可能在长...
蓝猫淘气三千问的主题歌是什么?... 蓝猫淘气三千问的主题歌是什么?最好能唱出来。蓝猫淘气三千问主题曲——地厚天高地有多厚,天有多高地有多...