李安妮心理 李安妮
摘选自《心探索》杂志台湾作家李安妮《女人屋》的一篇女人励志文章：打扮自己也是灵性练习。心灵成长要把心打开；连外在都驾驭不了，如何驾驭内在？
摘选自《心探索》杂志台湾作家李安妮《女人屋》的一篇女人励志文章：打扮自己也是灵性练习
在这十几年带领心灵工作坊的经验里，我看到很多女人有种刻板的理念——走在修行或灵性道路上的女性，在外表上看起来应该是朴素的，穿宽松飘逸的衣服，有方便整理的直发，不化妆，不穿高跟鞋等等。她们还觉得花时间打扮自己，跟上时尚潮流，是肤浅的行为，时常用“我们应该在乎内在的美，而不是外在的美”来证明，她们比一般主流的女人更有深度、更有智慧。
但是，当我开始带领她们面对自己内在的问题，进行疗愈的过程，往往会发现：有一些对自己没有自信的女人，承认不喜欢自己的外表，觉得自己长得不好看，也不可能吸引男人喜欢她。这些女人早就放弃打扮自己，常有把自己藏起来，或在人群中退缩的习惯。虽然嘴上挂着“我不在乎别人的眼光”，可是心里面却在嫉妒周围那些散发光彩、美丽又自信的女人能够开心地做自己，尽情地说笑。嫉妒底下，其实是多么渴望能够成为被大家喜爱的美丽女子，但因为觉得做不到，所以早就放弃了。
有一次，一位如同上面所描述的女人——Angela，在疗愈的过程中，终于承认她是多么在乎别人的眼光。Angela过去会把脆弱的这一面，投射在别的女人身上，因为她不接受自己的脆弱，所以会批评爱漂亮的女人，看不起她们这么在乎别人的眼光，把自己打扮成美女一般。我引导Angela看到，其实她也同样在乎别人的眼光，只是为了修正脆弱的一面，而把自己调整到了相反的极端——一点都不在乎自己的外表。
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