我早上睡觉起来的时候最里面特别苦,每天都是这样,开始觉得没什么,可最近更加厉害了,我很担心,请问经常口苦是怎么回事呢,怎么治疗对口苦有一定好处呢?
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口苦应该多喝水,多吃点清淡的食物,少吃辛辣食物,尽量不要抽烟酗酒,甚至戒烟戒酒,因为口苦一般都是上火导致的,建议多吃点去火清毒的,保持大便不干燥,这样对治疗口苦是有帮助的。
另外,口苦晚上睡觉要注意姿势,尽量避免打鼾。
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