:晚上喝酸奶会胖吗 晚上喝酸奶会长胖吗
创始人
2024-12-28 05:31:15
:
本人从小到大都是非常喜欢喝酸奶，因为酸奶独特的口感，但最近听同事们说晚上喝酸奶容易发胖，让我最好是少喝，这是真的吗？
快读网小编为您收集整理：
酸奶虽然有促进肠胃蠕动的功能，但是酸奶本身也是有一定热量的，所以人们在晚上吃很多其他东西的前提下还大量喝酸奶毫无疑问是会发胖的，因此关键是大家对食物量的把握和控制，不过如果选择的是低脂酸奶就不容易发胖了。
相关内容
热门资讯
AI拉动，阿里云市场份额扩大至...
国际市场研究机构Omdia最新数据显示，2025年第三季度，阿里云在中国云市场的份额从上季度的34％...
揭秘Seedance2.0背后...
据媒体报道，近日，字节跳动内测的AI视频模型Seedance2.0意外引爆全球关注，其“文本生成多镜...
AI视频｜小年快乐
腊月二十四南方小年，是传统的祭灶日，也标志着春节庆祝活动的开始。腊月小年烟火升，人间团圆梦；举杯共此...
谷歌Fitbit AI教练服务...
Fitbit AI 健康教练基于谷歌的 Gemini AI 模型，可以充当用户的虚拟健身教练、睡眠顾...
史上罕见！科技巨头，惊动市场！...
谷歌在AI霸权路上，再度出手！ 据最新消息，科技巨头谷歌的母公司Alphabet计划发行一种极为罕见...