高血压一天吃几个鸡蛋合适患高血压患者能吃鸡蛋吗_话题杂谈

高血压一天吃几个鸡蛋合适患高血压患者能吃鸡蛋吗

创始人

2024-12-28 12:32:13

　　我有一个朋友刚从老家回来，给我带了好多的土鸡蛋，可是老公有遗传的高血压，我想问一下，像我老公这样的能吃鸡蛋吗？

　　快读网小编为您收集整理：

　　是可以吃鸡蛋的，鸡蛋的营养丰富，含有大量的蛋白质，是人体所需要的重要元素，每天吃一到两个鸡蛋对身体非常有益。但是不建议多吃。尤其是高血压患者，这类人在吃鸡蛋的时候最好不要吃鸡蛋的蛋黄，因为蛋黄对高血压有一定的不利影响。高血压患者平时的饮食应注意清淡为主，不要吃太多油腻的食物，如果有抽烟喝酒这类坏毛病的话，应该及时戒掉最好。

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