饭后胸口发胀是怎么回事 饭后肚子发胀怎么治疗
创始人
2025-01-08 11:01:22
:
我每次吃完饭后，都感觉肚子特别胀，吃饭吃的也不多，也不感觉撑，就是胀的很难受，想问一下，这种情况该怎么办才好啊？
快读网小编为您收集整理：
肚子发胀一般是因为胃肠功能不足造成的，可以喝一些酸奶，酸奶含有益生菌，能够活跃肠道内的菌群。平时多吃一些容易消化的食物，不要吃太多油炸不易消化的食物。吃完饭尽量活动活动，可以慢走半个小时，促进消化。晚上睡觉的时候，可以揉一揉肚子。平时要保持好心情，一日三餐按时，不要吃太多，多吃水果蔬菜，心情好了，有时候消化就好了。实在不行，可以去看一下中医，喝点中药调理一下。
相关内容
热门资讯
Moltbook：AI炒作还是...
围绕所谓的"AI智能体社交网络"Moltbook，业界的争议持续升温。 如果相信埃隆·马斯克的说法，...
原创 决...
让用户获得健康向上的满足感，是蚂蚁的长久之计。 撰文|蓝洞商业 赵卫卫 今年春节 AI 大战的真实写...
开源证券孙金钜：再融资政策多措...
上证报中国证券网讯（记者 徐蔚）2月9日，沪深北交易所推出一揽子优化再融资制度的举措。开源证券副总裁...
原创 万...
这个春节，大模型彻底“杀疯了”。 从腾讯元宝的10亿红包在微信里“炸群”，到千问的“30亿免单”掀起...