四物汤怎么做最好吃又营养 四物汤怎么熬有营养
创始人
2025-01-10 00:31:11
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四物汤一直是我比较青睐的汤剂，四物汤对于我的身体调理有比较大的帮助，但是我做的方法好像不是很熟练，我想知道 四物汤怎么熬有营养呢？
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您好！四物汤一般可以用芍药、当归、熟地四味药、川芎熬制，最好是用砂锅，或者药壶进行煎水。准备好这些药材后，去适量的放入锅中加入水，进行煎煮，一直煮，煮沸了以后把火力减小，维持半小时后就可以了，四物汤煮好后在服用时要讲究不要多喝，一般一次和半碗即可。在平时喝四物汤也要注意有节制，不要过度过量的饮用四物汤，一周不能超过喝三次！
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