:暑假里的一件事400字 暑假里的一件事400字
创始人
2024-11-06 19:31:59
0
:

  暑假里的一件事400字(一)
  暑假生活已经开始了,为了让我更加Strong,妈妈为我制定了一个健身计划。其中最主要的就是参加羽毛球训练。
  今天就开始训练了!
  一大早,我来到体育馆。一进到馆内,我的汗就出来了,里面闷热,像在蒸桑拿。我有些退缩了。可一看见球场上有许多和我年龄差不多的朋友正在打球,我就来了精神。
  我们的张教练,50多岁。别看他有些上了年纪,但他那副生龙活虎的样子一点也不逊于年轻人。他可是省青年队的名牌教练。
  我们今天学习的内容是发球。张教练将动作分解成五部分。第一是准备动作:要右手持拍,上臂和前臂呈90度角;左手拿球。第二,右臂拉直。第三,转体。第四,引拍。第五就是挑发。
  张教练告诉我们动作的要点:“引拍时展腕,手臂要伸直。”
  我们练习完后,教练将第二、第三动作合成一个动作,第四和第五合成一个动作继续训练。最后,将所有动作合成一个动作完成发球。
  2个小时下来,我已是汗流浃背。虽然很累,可我却感到浑身很畅快。妈妈说,汗水将我体内的毒素带出来了。
  暑假里的一件事400字(二)
  今年,我大半个暑假在江阴舅舅家度过。最大的收获就是:学会了游泳。

  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页

相关内容

热门资讯

保障性租赁住房广告语 保障房标... :   保障性住房建设宣传标语   1.既要让人有得住 还要让人住得好   2.价不高水平高,面积不...
:英语赠言 英语赠言给自己 :   1、 Boys be ambitious.   年轻人应胸怀大志。   2、Man cann...
:英语趣味问答 英语问答对话练... :   1.Why are girls afraid of the letter C ?  1.Be...
生活的理想就是为理想而生活 生... :   人生之所以迷茫,归根结底是因为没有理想。理想能极大地激发蕴藏在你体内的巨大潜能。只有靠理想才...
大量吃小龙虾出现横纹肌溶解症 ... :   一家六口外出聚餐,本是一件开心事,却不料几个人十斤龙虾下肚,唐小姐夫妻二人却一起住进了医院。...
教师节英语祝福语简短 关于教师... : 教师节英语祝福语   you are like a third parent. we all l...
学习雅思阅读的好习惯 好的雅思... :   雅思考试阅读技巧在小编之前发布的文章中分享的也不少,而这些技巧都是从细节上解决雅思阅读,但是...
关于生命的优美诗句 生命英文诗 :   Shall I compare thee to a summer's day?   Shak...
:《年鉴计划》影评 年鉴计划深... :   电影《年鉴计划》,讲述了几个头脑很灵光的中学生发现了一台时间机器。   经过努力实现了时空旅...