:中矿大电力能动15-7班举行自习及夜跑_话题杂谈

:中矿大电力能动15-7班举行自习及夜跑

创始人

2025-02-11 05:01:31

12月9日，电气与动力工程学院能源与动力工程专业15-7班的同学们在博四C307进行了集体晚自习，自习之后，同学们还进行了集体夜跑活动，以此来锻炼身体。

晚上6时左右，能动15-7班的同学们已经陆陆续续地来到了教室，并安静地坐好复习功课，整个自习教室里鸦雀无声，只能听见纸张摩擦的声音，能动15-7班的同学们仿若心有灵犀般默契地达成共识，进入了学习的状态。自习期间，7班的班委们还在楼道里开了一个简单的小会，商讨了有关班级以后的规划以及后期将会举办的一些集体活动，并确定了本学年班风建设和发展走向。8时45分，体育委员李框宇召集同学们，在博四楼下简单的做了热身，并开始了绕校园一圈的夜跑。夜跑途中，因为很久没锻炼的缘故，大多数同学跑的很是艰难，体委为了照顾这些同学，放慢了节奏，同学们也相互鼓励，虽然跑的慢，但还是坚持了下来。最后，同学们到达了夜跑的终点——博四楼下，并在一起合影留念，那些坚持跑下来的同学们说：“夜跑真的很累，但是能够坚持跑下来，无论是从生理疲惫感的释放，还是从心里压力感的释放，都能使我感受到锻炼所带来的好处和快感！”

本次能动15-7班集体自习及夜跑活动，既让同学们养成了自主学习的习惯，也使同学们的身体得到了锻炼，真正地达到了劳逸结合的效果。很多同学表示以往都只是集体自习，但是自从多了夜跑活动，不但没有让同学们感到疲惫，反而使同学们体会到了前所未有的充实感，为今后同学们精力充沛地学习以及生活打下了坚实的基础，同时也增进了能动15-7班同学们的友谊。

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