话题杂谈
右手酸疼警惕癌症早期信号 老是拉肚子警惕是四种癌症信号
: 癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国刊出癌症协会专家总结出的“男人和女人最容易忽视的15个癌症症状”，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹...
:秋季养肺小常识 秋季养肺的养生知识大全
: 秋季养肺小常识： 秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》中所说“秋冬养阴”，以适...
日本解酒护肝药排行榜 比较好的解酒护肝药
: 一种是中药里常用的葛根 葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千...
秋季养肺汤的做法大全 秋季什么汤好养肺补肝
: 秋季养生 应养肺，中医 认为皮肤为肺的外围屏障，秋燥最易伤皮(肤)。秋季皮肤的养护首先要补充水分，多洗温水浴，浴后抹些护肤 品。洗澡按摩 有利于促进血液...
秋季保健养生的小常识 秋季饮食养生小常识
: 1.及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖。 2.多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥...
:谁说秋补只能肉食当道
: 随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品...
降三高的绿茶排名 绿茶搭配什么降三高
: 冷泡绿茶可降“三高” 预防医学科学院向人们发出呼吁：每天饮用一杯茶，可能会减低癌症的发病率。 冷泡绿茶可降“三高” 茶为“万病之药”。茶可以...
秋季养生的三大禁忌 秋季养生的七大禁忌
: 马上就要国庆了，天气也在一天天转凉，秋季已经到了。秋天是养生的好季节，各种蔬菜都熟了，人们在饮食上就能做出各种养生的手段。秋季养生，人们都习惯在饮食上做...
:延年益寿的10个高招 延年益寿秘诀100例
: 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠...
老年人吃肉有讲究这样吃肉更长寿 老年养生之健康吃肉法
: 老人要重养生，养生的目标就是少生病，能长寿，在很多人认为老人应该不吃肉或者少吃肉，其实并不是这样，肉类有人体必须的营养，而老人更需要吃肉，但是老人养生要...
黑蒜的营养价值和作用 黑蒜的营养价值和功效
: 黑蒜又名黑大蒜、发酵黑蒜，是用新鲜的生蒜，带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60~90天，让其自然发酵制成的食品，它在保留生大蒜原有成份的基础上，使生大蒜的...
:寒露的饮食起居养生 寒露的起居养生
: 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中最应警惕的是心...
国庆节防止毒品 国庆节防溺水安全知识
: 十一国庆马上就要到来，在国庆期间，大家或是选择外出旅游，或是选则与亲友团聚，不管是旅游还是会亲友，都避免不了的要吃吃喝喝。在国庆期间，有“两防”是各位朋...
:白领们怎样保持健康 白领的养生方法和技巧
: 现在大多数的白领因为工作繁忙，经常没有时间进行体育锻炼，造成很多人都处于亚健康的状态。上班族健康越来越成为人们关心的话题，那么有哪些食物可以补充上班族营...
冬季吃冷的食物好吗 冬季常吃哪些食物有助御寒
: 进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保...
冬季姜汤怎么熬才能治疗感冒 冰糖熬姜汤治感冒最有效
: 冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 冬季姜汤并非治所有感冒 一要少出汗：少冬属阴，以固...
秋季养生的十个小常识 秋季饮食养生小常识
: 天气渐渐转凉，这个时候是人抵抗力最差的时节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋季如何养生呢?下面为您介绍秋季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过秋...
中医把脉捏手指 扳手指中医检查
: 我们的手指有很多经络，如果手指感到疼痛或麻木说明我们的身体出现了问题，日常生活中我们可以对手指进行自我检查，每个手指疼痛对应不同的问题，按摩手指可以起到...
冬季预防呼吸道传染病知识 冬季防控的措施
: 冬季雪后的低温，对老人和儿童等体质较弱者有一定影响，会造成机体免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，导致产生呼吸道疾病。 冬季雪后预防呼吸道疾病 ...