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今天来跟各位家长以及成人多动症ADHD同胞们，分享一个最近的生活感悟：

“对于 多动症ADHD来说，找到一个对的环境，可能整体的社会适应性就会好很多，而不总是需要改变自己来适应环境。”

所以：什么样的城市最适合多动症群体发展呢？涛哥结合自己的经历谈谈感想。

注：本文为完全的个人感想和观点，只影响有缘人。

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我老家在安徽安庆，这个小城出过很多文人骚客，例如：陈独秀、海子等。

我在安庆的枞阳县城里面过了18年的鸡犬之声相闻、老死不相往来的小农经济生活。

大学毕业，在安徽生活了22年后，我来到了重庆西南大学心理学部读心理学。

老家村里边人大多淳朴、老实，到现在我也基本没看到离婚的，邻里关系相对简单、和谐。 ‍

但是出了村就不一定了，毕竟安徽 是徽商的发源地，在商业和文化方面有着悠久的历史传统。

商人给人的印象有时候是狡猾，特别是市井生意人。 ‍‍‍‍‍‍‍

读大学时，我总感觉身边人说话不太耿直，喜欢玩一些完全看不上眼的小策略，感觉很多时候 挺猾头的。

所在在人际关系方面，蒙头蒙脑的我大学期间比较受挫，感觉玩不转。

被毒打也很多。

我也没想到，鬼使神差来到重庆后， 一切都逐渐发生了变化，这跟遇到贵人有关，跟我的努力有关，跟环境的改变自然也脱不了干系。

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读研时，感觉我们班的男生个个都很热情、直接，都是梁山好汉的苗子。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

研一的时候，班上男生大家经常一起出去喝酒、吃火锅，那段时间过得非常开心、幸福。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

（研一的时候拜访心理学大佬：黄希庭爷爷，那个时候的我是清纯男高呢？）

我感觉在这里充分适应，虽然学业上依旧惨遭毒打，但是只要不学习，和大家一起吃喝玩乐时，我就是处于疗愈状态。 ‍‍

我的学业、事业在这边也逐渐发展起来了。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

现在，光阴似箭，涛哥没缩，胖了小20斤。 ‍‍‍‍

我也来重庆五年了，我对这个城市有了很强烈的体感。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

如果把重庆当做一个人，那么整个重庆大脑🧠边缘系统和奖赏系统😄一定很发达。

整个城市都充满了热情、烟火气，各种棋牌室、茶楼充斥着每一个角落。

（涛哥是个俗人、糙人，也是个狠人）

这些棋牌室、茶楼、火锅、串串店，背后满足的是这座城市的需求。

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对重庆人的整体体感也是“活在当下、及时享乐”。

之前在北京待过一阵子，能感觉到北京的文化、经济势能很强大，到处都是高校、互联网公司、古城景点，印象深刻的一点是深夜饭店基本都关门了，而重庆在这个点夜生活才刚开始。

在重庆，喝酒最低是两场，通常是三场，喝到通宵达旦也并不少见。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

城市的设施，反映了这座城市的需求。

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人与环境之间的关系是非常复杂的。

重庆人的饮食以及娱乐环境，受到地理、文化、历史和市场需求等多种原因的影响。

环境既塑造了重庆人的饮食、娱乐习惯，反过来也受到重庆人和社会需求的影响。

重庆适合我的发展吗？

对我来说是适合的，因为我的基因注定了我是活在未来、极端焦虑的，这是失衡的。

在重庆时间待久之后，被环境逐渐影响，极端的焦虑变少，也逐渐有了生活感。

达到了新的平衡。

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对比18年在上海待过一阵子，我感觉那里不属于我，可能是房价压力、可能是自己受挫太多、可能是自己能力不够。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍

在那边待了两周，我遍体鳞伤，马不停蹄的逃离。 ‍‍‍‍‍‍‍‍

你相不相信不改变自己，只要改变环境，人整体的适应性就会变好嘛？

如果当时毕业真的选择了北上广，还真不一定有利于可持续发展。

成都、重庆、长沙、武汉等新一线城市，欢迎各位如涛哥一样的小镇ADHD青年发展

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也许不是最好的选择，但是可能是最合适的选择。