如果前任非常抗拒你的消息，那就别再逼着他继续沟通了。

很多人就是意识不到这一点，发了长篇大论的小作文，一大串的语音条，打电话对方也秒挂，都做到这一步了，还认不清现实，前任他现在就是不想跟你有任何接触了。

分手是什么？就是你们现在已经退回到连普通朋友都不如的陌生人关系了。

陌生人给你发消息你会随便回吗？不会吧，所以前任他不接你电话，不回你消息那都是正常的。

回了是情分，不回是本分。如果你连这点都看不清的话，那你当下所做的一切都会被对方视为纠缠。

有的人可能会说：我不想纠缠他，我只是想跟他打个电话好好解释一下，但是一切忽略对方意愿的行为，在对方看来都是纠缠。

道歉发小作文是你在矫情，挂了电话继续打就是骚扰，一直缠着他回忆过去，那就是自作多情。

只有当我们察觉的哪些行为是错的，我们才能知道做哪些事是对的。

那对方非常抗拒沟通的情况下，我们是不是就不能复合了呢？不是的，只不过需要我们多付出一些精力罢了，给大家几个参考思路。

01

第一个思路：牢记自己的最终目的

很多人初期都会犯这样的错误，还没好好想一下自己怎么去开始，情绪来了就一股脑上去叨叨，这样的聊天十之八九都是失败的！

你得学着去克制负面情绪的发泄，在目的达到之前，保持清醒的头脑。

不要用另一半的语气跟他说话！不要用指责的语气跟他争执！不要用求关注的语气跟他撒娇！不要用威胁的方式跟他讨价还价！

聊天中很重要的一点就是：用对方喜欢的方式去聊天，保持自己的节奏，牢记自己的最终目的。

02

第二个思路：抓住对方的核心需求

那在明确自己的目的后，又要怎么做呢?

这也就到了我们的第二个思路：抓住对方的核心需求。

你要知道，分手后你跟对方复联聊天的机会是很宝贵的。你可以理解成，这是一种通关游戏，而你只有3条生命值。

如果你珍惜，那一条命可以过好几关，聊好几次天。但如果你不珍惜这机会，随意使用，很可能没多久就game over了 。

把每一次聊天机会都当成最后一次来聊，你就会发现：抓住对方的核心需求，你就有了聊天的筹码。

当然，这个核心需求也可能是你们分手的关键问题。如果你无法满足他，你就应该思考一下，这是为什么？你能不能改变？并且如何展示改变？

03

第三个思路，就是提升共情能力

我们常说要有共情力，要有同理心，要换位思考，这话可能五六岁的孩子都会说，但能不能做到完全是另一回事。

想要跟前任共情，让他知道你懂他，那就需要你能站在对方的角度思考问题，感受对方的情緒，就算他的表达跟你冲突，你也可以表示接纳和认同。

很多人总是会在感情里有一些自以为是，自以为非常了解对方：他一翘屁股我就知道他要放什么屁，而事实上呢？ 完全了解另一半的人少之又少。

因为你了解他的可能只是他所表现出来的东西， 而且在一起时间太久，太了解对方以后，你们之间就会丧失激情和新鲜感。

所以好的方式一定是：你先去发现对方身上的优势，发现她身上不同于其他人的亮点，然后放大去赞美，表达中再带一点理解、感悟和共鸣。

那对方一下就会被你戳中：原来最懂我的还是你。虽然过程会累一些，但是结果一定会如你所愿。