按揉内关穴可以理气止痛 专家教你找到内关穴
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2024-11-07 07:57:33
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（记者： 敖雪 侯卫）国家卫生健康委11月6日下午举办新闻发布会。这场发布会也是“时令节气与健康”系列主题新闻发布会的第十场。 7日是立冬节气，“黄花犹带露，红叶已随风”——立冬表示冬季由此开始，人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于内，正是休养脏腑的好时机，要顺应规律、敛阴护阳。

中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍，立冬以后气温逐渐降低，寒冷刺激确实会带来一些问题，主要是两个方面：第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性，也可能会有痛经、月经不调。第二个方面是带来对脾胃功能的影响，会出现一些消化道的不适症状，比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏，或者影响到食欲，食少腹胀等等。

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