大家好，这里是「简单心理 Letter」来信 栏目。

这个栏目设立的初衷，是希望有一个场域，可以 让不同地域、不同身份、不同职业、不同社会角色，但同样有情绪困扰的简心读者，和心理咨询师、心理专家、心理编辑们建立联系。

我们会在每周六为大家奉上这个栏目，每期聚焦一类群体。我们也希望身处不同社会身份，但有生活交集的读者，能够在这里「看见」彼此。

「简单心理 Letter」来信 第三期，我们想谈论「妈妈」。

年近三十，我开始思考生育的问题。我有很多好奇和困惑的地方，生育对一个女人来说意味着什么，这个过程会经历什么。

我一开始向我的母亲寻找答案，她每次都告诉我，生孩子挺好的，却不愿多谈什么，当妈妈在她那里是一个正确却模糊的概念。

后来我的妹妹也当了母亲，她开始和我分享更多。我知道了妹妹在预产期到了准备去医院的那天中午，一个人躲在卧室哭了，她很害怕即将到来的一切；我还知道了孩子出生后最辛苦的前半年，妹妹没有睡过一个整觉，有天午睡时她难得睡了很久，她做了一个梦，我从远方给她带来了香甜的苹果。

再后来，我试着从书里和电影里寻找更多妈妈的故事。

今年在海边旅行的时候，我读完了作家荞麦的新书《无尽与有限：36 岁当妈妈》，我了解到很多自己没有想到的事情：

原来生育的决定对一个女人来说是一件看似自由却从来不自由的事情；男性更多承担养育职责的家庭模式是什么样的，女人有可能从母职中「解放」出来吗？原来小孩不是自然地会睡觉和吃饭，仅仅是睡觉和吃饭就会面对如此多的困难；怀孕还会改变女人看待自己身体的方式……

我还看了费兰特的《暗处的女儿》，讲了一个母亲如何为了「保全自我」抛弃掉两个女儿。我感觉有些惊讶， 又感觉有些轻松。

最近新上映的电影《好东西》中，我又看到了一个不太一样的单亲妈妈，她努力平衡工作和育儿，还会抽空和喜欢的男人睡觉。

这都是我在生活中没有看到的「妈妈」。

原来当妈妈如此复杂，原来有这么多不同的妈妈。 这个看似不再新鲜的概念，我们讲述得还是太少太少了，我是说，从女人的视角。

所以，这期的「简单心理Letter」，我们想聊聊成为妈妈的体验。如果你是一位「妈妈」，对这个角色有任何想要分享的，都欢迎你给我们来信。

你可以分享这个过程你的体验和思考，也可以和我们讨论你的困惑（我们可能会邀请咨询师和编辑们进行回信）。 主题不限，但希望有一些新的、更当下的视角。

你可以：

▨聚焦于某类母亲角色，比如单亲妈妈，未婚生育，也可以谈论全职妈妈和职场妈妈生活中的挣扎。

▨你可以分享当妈妈过程中的实际体验，你遇到的最大的困难是什么，你有办法获得自己需要的帮助吗？

▨你可以分享感悟，从生育和养育过程中的某个小点进行延伸思考，比如当妈妈如何改变了你和身体的关系，你和伴侣的关系，你和其他女性的关系，也可以是对其他公共问题的思考。

当然不限于以上这些，我们鼓励你选择自己感兴趣的方向写信，并发送以 【成为妈妈】为主题的邮件到编辑部邮箱： media@jiandanxinli.com。

希望你的信中能包含以下信息：

1.除了妈妈外，你的身份/职业/年龄是什么？希望被如何称呼？

2.你想分享的体验或感悟是什么？

3.如果有想要讨论的困惑，你希望对心理咨询师/专家/编辑说什么，问什么？

4.如果可以，希望留下电话/微信等联系方式。

请知悉：一旦投递邮箱，意味着我们将有可能筛选您的内容进行发布。但我们会对姓名等关键隐私信息进行模糊，请不必担心。

此主题征集会长期开放，欢迎你的来信👏。让我们一起从当下出发，重新理解「母亲」这个古老的词汇。

作者：简单心理编辑部

封面及首图：《我的天才女友第四季》