哈弗m4的防冻液建议每2年或行驶4万公里后更换。更换步骤如下:首先,确保车辆停放一段时间,使防冻液充分冷却。然后,找到并松开水箱底部的防冻液放水阀,排放旧防冻液。接下来,保持汽车怠速运转,同时向防冻液储液罐中注入清水,不断冲洗冷却系统,直至排出的水流清澈无色。清水排放完毕后,紧闭放水阀,熄火,向储液罐中加入新的防冻液,确保液面位于建议的MIN和MAX标记之间。最后,重新启动发动机,检查防冻液液面,如有需要,补充至建议范围内。请注意,哈弗m4的车身尺寸长、宽、高分别为3961mm、1728mm、1617mm,轴距为2383mm。