原创大雪后，建议：体虚怕冷者多吃3道菜，有汤有肉，抵御严寒不生病

创始人

2024-12-14 00:06:20

大雪过后，这天气真是越来越冷了。我们老年人，一到冬天就犯愁，身子骨不如年轻时硬朗了，总是畏寒怕冷。但好在，生活总有办法，这么多年，我也摸索出了一些小窍门，尤其是在饮食上，多吃些暖身子的食物，真的很有用。今天啊，我就跟大家聊聊，大雪后，体虚怕冷者应该多吃哪3道菜，有汤有肉，暖身又暖心，让我们能在这寒冬里，抵御严寒不生病。

一、当归羊肉汤

记得小时，每逢大雪，母亲总会炖上一锅热腾腾的羊肉汤。那香味，仿佛能

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