抑郁症，怎么能让他舒服些？先解决躯体症状！不要光会说转移注意力
破气、安神、守正——破气还五汤
抑郁的患者，痛苦就痛苦在躯体症状上了。
躯体化症状有哪些？
第一个，手抖，这个很常见。
手臂会有种说不出的难受，有一种想要捶墻的难以忍受的折磨感，不好去形容。就像被人硬拉变形后又塞回小空间里的憋屈感，很不好受。
对付这个，有俩个办法，一个快点，一个慢点，一个治标，一个治本。
快的办法，就是用点镇肝熄风的药，因为中医说风动就会手抖。所以这用的是一个从风论治的路子。要是还嫌不够快，甚至可以用点虫类药来搜剔。但快有快的坏处，这些药都是重镇安神的，抑郁症的人脾胃本来就弱，用了可能更弱，所以这只是个应急的治标方法。
治本的办法，稍微慢一些，健脾加补肾。脾肾嘛，一个是天生的基础，一个是后天养出来的。这样把身体的基础打牢了，后面也就好办了。
第二个，肠胃不好。
肠胃，经常不好，胃疼、胃酸、拉肚子这些。
一般有以下几种原因：
饮食不节：吃多了或者吃的东西不干净，马上改变习惯。
脾胃虚寒：排泄物无味，这种一般是常年腹泻，平常就体寒，一吃寒的凉的青菜水果冰的就拉肚子，姜枣茶煮水喝。
脾胃湿热：排泄物味道非常重，鱼腥草煮水喝。
脾虚：吃点油的就腹泻，四神汤，茯苓莲子白扁豆芡实等分打浆喝。
五更泻：一般老年人多见，每天天没亮就起来上厕所，不一定拉肚子。山药莲子打浆＋荔枝核，煮水喝。
肝气犯胃：生气的时候容易导致胃痛和腹泻，记得控制情绪，菊花＋红枣泡茶喝，泄肝火养胃。
第三个，心脏疼，心率很快。
很多人以为是心脏出了问题，跑去医院做一堆检查，结果可能就是窦性心律不齐、心脏早搏、轻微的瓣膜回流这些，都不是大问题。
这类患者还特别容易受惊，起居不安，心神不宁，时间长了就像神经兮兮的一样。
有的大夫会讲这是心阳亏虚，归到心肾不交里头去了。这个确实不假，但心阳亏虚是结果，不是原因。
说到底，心脏的问题，是太阳病的问题。
不能用旋覆代赭汤，那是止呃的药。温胆汤有点用，但不够全面。
先要明白一点，气往上冲，要么是寒气，要么是水气。
所以，心慌心悸，有一种是水气凌心，得用岑桂之类的药。
还有一种是心阳不足，这个就得重用桂枝了。桂枝的用量要加大才管用。桂枝能温心阳，暖肾水，就是能化气行水。
第四个，头发昏，记忆力不行，严重的有幻想。
头部的问题，其实就是长期郁怒或紧张，身体里的气、血、津液就不通畅了，气滞、血瘀、痰湿都来了。
气血不畅在头部，就会头晕、头痛、记忆力下降。
但说到底，不管是血瘀还是痰湿，都是“气”的问题。
所以，行气血的药就成了基础用药。
比如善行气解郁的香附，善行血中气滞的川芎，善行气血瘀滞而止痛的元胡，都是助心通行气血的常用药。
当然还有别的，身体各个部位都可能疼，眼睛疼、偏头疼、腰疼，总之哪哪都疼。
还有烦躁焦虑，疯狂抖腿，手里撕餐巾纸这些。
嗜睡或者失眠，有时候很困了但就是不想睡，不玩手机就躺床上放空。
还有一些症状，其实是跟别的症状连带的，原因都一样，治好了这个，那个也会好。
所以啊，中医看病，一要懂辨证，二要懂药性，仅此而已。
有些实用的东西，要记下来，不要等到他抑郁身体难受的时候，只会说让他转移注意力。