时间兜兜转转，不知不觉中已经来到了12月末，明日将迎来冬至节气。我国古代有“冬至大如年”的说法，因此冬至节气在人们心中意义自然不一般。

南朝古籍《后汉书》中有记载，“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”。这句话的意思是，在古代，每逢冬至节气前后，人们会暂时放下手中忙碌的工作，以便安心休养。

清代乾隆皇帝被称为中国历史上寿命最长的皇帝，活到了89岁，放到现在也是一位高寿老人。相传乾隆皇帝是一位很会养生的皇帝，每年到了冬至节会斋戒闭关，给自己放一个小长假，由此也可以看出古人对于冬至养生的重视。

明日冬至，有何说法？

冬至是二十四节气中的第22个节气，也是我国所处的北半球白昼最短、黑夜最长的一天。过了冬至交节后，白昼时间会逐渐增长，因此古人还将冬至形容为“阴极之至、阳气始至、日行南至”。

明日冬至是128年来最早的冬至

在阳历历法中，每年冬至日期基本是固定不变的，于12月21日-23日之中的一天交节，意思是冬至节的起点，可能是12月21日、12月22日或12月23日。

今年冬至交节的具体时间为：2024年12月21日，星期六，17时20分20秒。比这个时间更早的冬至交节，发生在1896年，当时的时间为1896年12月21日15时29分25秒，距离现在已经有128年。因此坊间便将今年冬至称为“128年来最早的冬至”。

明日冬至是古人择吉时的“杨公忌”

择吉是中国传统文化的重要组成部分，至今依旧影响着人们生活的方方面面。就拿最常见的结婚、盖房子、开业、搬家等来说，很少有人会随便找一天进行，一般都会请教家中长辈，挑个老传统里的良辰吉日，以此来讨个好彩头。

“杨公忌”是古人择吉时参照的老传统之一，意思是一年之中有13个日子，古人将它们视为“凶日”，也叫“杨公十三忌”。对此，大型历史丛书《四库全书》中有提到，“世俗多畏杨公忌，通书亦多载之”。

这13个日子具体为（农历）正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九。明日冬至是农历十一月廿一，刚好是今年的第12个“杨公忌”，因此便是古人择吉时的“凶日”。如果有这方面讲究，不妨做个参考。

明日冬至是“凶日”，记得：1不起、2不出、3不忘、4要吃，尊重传统，一起来看看都有哪些讲究。

冬至1不起：不要起床过早

古书中说，“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。用句通俗的话来解释，入冬后要重视休养生息，调整自己的起居习惯，要早睡晚起，并且要等到太阳出来后再起床，以免伤及体内正气。

从真正意义上说，冬至前虽说已经入冬，但气温还没到达最低，真正来自寒冬的考验，通常是从冬至后开始的，也是进入寒冬时节的标志。因此，提醒大家保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过早起床，可以帮助我们身体更快适应自然界的变化。

冬至2不出：不出远门

都说“冬至大如年”，旧时候，人们对待冬至就像我们现在过年一样，会有很多富有仪式感的节庆活动，比如祭祖扫墓、吃团圆饭等等。平时在外漂泊的游子们也会想方设法回到家中和家人团聚，因此很少有人会选择在这一天出远门。

从节气意义来说，冬至不仅仅是一个节气，更是一个节日，一来要符合冬季闭藏的自然规律，二来也是为随后到来的春节做准备，毕竟冬至过后，距离过年就越来越近了，也到了年尾收官的时候。如果时间允许，建议大家冬至节留在家里，多陪陪家人，一起叙叙这一年的喜怒哀乐。

冬至3不忘：不忘保暖

“数九”是我国民间用来计算寒冬的方法，具体为从冬至交节开始数，每9天为一个九，依次是一九、二九、三九，直至九九八十一天后，就将迎来春暖花开之时。对应的“数九”民谣有：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。

明日冬至是数九的第一天，气温或有明显降低，记得关注天气预报，同时做好保暖措施，提前将过冬用的被褥、衣物备好，外出要注意防风防寒。俗话道“善养生者，必养冬至”，在这个特殊的时节可千万别大意了。

冬至4要吃：吃饺子

中国的传统年节离不开食俗，冬至节自然也不例外。民谚中说，“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，冬至吃饺子是我国由来已久的习俗。一来饺子外形像元宝，有招财进宝的吉祥寓意，二来饺子还有“消寒”之意，寒冷的冬至天，一碗热气腾腾的饺子下肚，整个人都会暖和起来。

推荐吃法：芹菜猪肉馅饺子

主要食材：芹菜、猪前腿肉、饺子皮

猪肉切成小块，用搅拌机搅打成肉馅，再加些生抽、蚝油、十三香，敲入1个鸡蛋，分多次加入葱姜水，顺着一个方向不断搅拌至上劲。

芹菜洗干净，放在案板上剁碎，再加1勺食盐抓匀，腌制15分钟，然后冲洗干净，用手攥干水分，加入猪肉馅中。

将肉馅、芹菜碎充分拌匀，再加2勺香油搅匀，锁住水分，然后将饺子馅放入冰箱冷藏1个小时，这样包出的饺子会更加鲜嫩多汁。

最后准备一些现成的饺子皮，取出饺子馅，按照自己习惯的方式包成饺子即可，吃之前再下锅煮熟。

没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会到来，明日就是冬至节了，在这里给大家送上最真挚的舒服，愿冬至，福至，所有美好如期而至！