这几个动作坚持做，能改善脑瘫孩子膝屈曲步态的问题！
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我是昆明南大脑科医院康复科郑琳主任，云南省康复医学会儿童发育与康复专业委员会副主任委员、中国残疾人康复协会小儿脑瘫康复专业委员会委员等，从事临床医疗工作30余年
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正常行走时，膝关节在支撑相和摆动相有一定的屈伸范围，而膝屈曲步态的患儿膝关节屈曲角度明显增大，超出了正常范围，从而出现身体前倾、臀部后撅的姿势。
脑瘫孩子膝屈曲步态问题或可通过以下几个训练改善
一、牵伸训练
1、股四头肌牵伸
让孩子俯卧在治疗床上，一只手固定孩子的臀部，另一只手握住孩子的脚踝，缓慢向上抬起小腿，使膝关节尽量伸直，保持15到30秒。这一动作可以有效牵伸股四头肌，缓解其紧张度，从而改善膝屈曲的情况。
2、小腿三头肌牵伸
让孩子站立位，双脚与肩同宽，将患侧脚的后跟尽量向后抬起，脚尖着地，保持身体平衡，维持15到30秒，可降低其肌张力，减少对膝关节的过度牵拉，改善膝屈曲步态。
二、肌力训练
1、直腿抬高训练
孩子仰卧在床上，双腿伸直，家长或治疗师帮助孩子将一侧下肢缓慢抬起，与床面呈30°至45°角，保持3到5秒后缓慢放下，双腿交替进行，可增强股四头肌的肌力，为膝关节提供更好的支撑和稳定性。
2、蹲起训练
让孩子双脚与肩同宽站立，家长或治疗师站在孩子身后，双手扶持孩子的肩部或腰部，让孩子缓慢下蹲至膝关节呈90°左右，再缓慢站起，重复进行10到15次为一组，可以同时锻炼股四头肌、臀大肌等下肢主要肌群，增强下肢的肌力和控制能力。
三、平衡训练
1、单腿站立训练
让孩子在平坦的地面上，单腿站立，另一条腿稍屈膝抬起，双手可以自然下垂或向两侧伸展以保持平衡，每次站立时间根据孩子的能力而定，从10到30秒逐渐增加，双腿交替进行，每组动作重复5到10次，每天进行3到4组。
2、步行训练
在地面上用彩色胶带或绳子标记出一条直线，让孩子沿着直线行走，双脚尽量踩在直线上，要求孩子迈步行走时注意膝关节的伸直，治疗师或家长在旁边观察并及时纠正孩子的错误步态，每次行走10到15米为一组，每天进行3到4组。