男人抬不起头，教你一招，让男人更自信，80%男人不知道_健康卫生

创始人

2024-12-24 12:27:52

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通过最近一段时间坐诊啊，我发现很多男性朋友对功能问题调理存在误区，有的人觉得吃点壮阳药就完事儿了，殊不知，这往往只是治标不治本，甚至可能会越调理越乱。

其实，男士起不来很大可能在于需要补肾健脾了，不然的话，问题还是会反复的找上门。

前段时间门诊来了一位50多岁的患者，说自己那方面已经不行了，平时总觉得累，提不起精神，吃点东西就胃胀，下肢容易浮肿，大便也是不成型的。

我一看他脸色晦暗，眼神无光，舌苔厚腻，脉象沉细，心里大概就有了数，这明显就是肾气不足，再加上脾胃虚弱导致的。为什么这么说呢？

患者平时工作压力大，经常得熬夜加班，饮食也不规律，烟酒还不断，这样一来，身体肯定吃不消，肾气就容易亏损，那方面自然就力不从心了，而且呢，脾胃是后天之本，脾胃虚弱，运化功能就差，吃进去的东西吸收不了，气血就不足，气血是身体的动力，气血不足身体肯定没劲儿，那方面也就更别提了。

而且他下肢还有点浮肿，说明肾脏的代谢功能也出现了问题。肾脏是身体的一个过滤器，负责排出多余的水分和毒素，肾脏的功能不好，水分排不出去，就会留在身体里，造成浮肿。

那这个时候如果一味的去壮阳，补阳，不去调理脾胃和肾脏，那效果肯定是不好的。

所以呢，正确的调理思路，应该先调理脾胃，让身体能够去吸收营养，产生气血，然后再补肾壮阳，让身体有足够的动力去起来。同时，叮嘱患者少熬夜，戒烟限酒，多吃一些清淡易消化的食物，适当的去运动。

过了一段时间，患者那方面的问题已经得到明显的改善，身体也感觉轻松多了。