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2024-12-28 16:50:01

嘿，家长们注意啦！你们有没有遇到过这样的情况：孩子总是挑食、厌食，吃饭不香，看起来瘦瘦小小的，真是急在心里啊！其实，很可能是孩子的脾胃功能不太好，需要调理一下。脾胃养好了，孩子才能吃嘛嘛香，身体倍儿棒！今天，我就给大家带来三款邻居奶奶传授的养脾胃面食做法，简单易学，营养丰富，保证让孩子爱上吃饭！

一、无糖山药红枣饼——甜而不腻，养脾神器

首先登场的是无糖山药红枣饼。山药，大家都知道吧，是健脾益胃的好东西，特别适合脾胃虚弱的孩子吃。红枣呢，既能补血又能安神，味道还甜甜的，孩子们都喜欢。咱们把山药和红枣搭配在一起做成饼，既满足了孩子的味蕾，又养护了脾胃，真是一举两得！

二、山药时蔬小软饼——蔬菜营养，助力成长

接下来是山药时蔬小软饼。这款饼里不仅加了山药，还加入了各种时令蔬菜，比如胡萝卜、菠菜等，营养均衡，色彩鲜艳，孩子一看就喜欢。山药的健脾功效加上蔬菜的丰富营养，助力孩子健康成长，妈妈再也不用担心孩子营养不均衡啦！

最后给大家介绍的是葱香发面肉饼。这款饼可是个“重量级”选手，不仅因为里面有肉，更因为它那松软可口的口感和浓郁的葱香味，让人一吃就停不下来。发酵过的面食好消化易吸收，加上肉的营养，孩子吃了身体更强壮！

好啦，三款养脾胃的面食做法就分享到这里啦！是不是很简单呢？赶紧动手试试吧，让你的孩子也能吃上健康美味的面食，养好脾胃，吃饭更香！记得点赞、转发哦，让更多的人看到这篇实用的文章，一起为孩子的健康加油！