健康卫生
预防、识别、支持：每个人都该掌握的一份抑郁症自救指南
来源：文章整理自中信出版社新书《自我的重建》 2023年夏天的一个晚上，一则令人心碎的消息在社交媒体上刷屏：广受喜爱的华语流行乐女歌手、演员李玟，因罹患抑郁症不...
黑豆搭配一种黄金食材这样吃！每天一碗，睡得香、精神好、头发黑
“人以天地之气生，四时之法成。”人依靠天地之气和水谷精气而生存，适应四时生长收藏多的规律而生活。 在冬季，养肾就是我们最应该注意的事！冬不养肾，身体的健康，都要...
哈佛健康：高压氧治疗，科学支持的应用与未经证实的误区
在特殊舱室中呼吸纯氧的高压氧疗法（HBOT）已获得FDA批准，用于治疗多种严重疾病。然而，有关高压氧疗法能治疗其他一些疾病的说法尚无科学依据。 高压氧治疗详解 ...
男人爱你上了瘾，会迫不及待做这三件事
对男人来说，女人就像是生命中的一抹亮色，她们的出现往往让生活变得更加丰富多彩。 而当男人真正爱上一个女人时，那种情感就如同上了瘾一般，难以自拔。 他们会迫不及待...
如何判断自己是否患有脂肪肝？肝病医生科普
脂肪肝是一种越来越普遍的肝脏疾病，通常在无症状的情况下逐渐发展，对患者的长期健康构成潜在威胁。由于早期脂肪肝可能不呈现明显的症状，许多人在不知不觉中患病，直到病...
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后，你们是不是和本菌一样，感觉天气越来越冷了？ 寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量，让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷，...
注意！中药并非都是补药 男子给自己“开药方”险些丧命
入冬以来，不少地方气温骤降，一些朋友为了养生祛寒、补足气血，开始想着法儿地进补，很多人还会自行选购、配制中药材，但对药效却不太清楚。中药和补药可不能随意画等号，...
一起了解：白内障是由于哪些原因引起的？
白内障会使患者出现眼睛看东西不清，还会影响到正常的生活引起的原因，以下是可能引起的原因。 白内障的原因有哪些？ 1、遗传因素 先天性白内障的发生通常与遗传因素有...
原创 中国青少年近视世界第一！罪魁祸首并非手机，而是三个隐形杀手
文|菁妈 2023年国家卫健委最新公布的数据：我国儿童青少年总体近视率为52.7%！ 相关数据显示，中国近视患者人数多达6亿，已经成为世界上第1个近视...
原创 痴呆症跟午睡相关医生奉劝65岁后睡觉注意“2睡2不睡”你有什么看法？
标题：痴呆症跟午睡相关医生奉劝65岁后睡觉注意“2睡2不睡”你有什么看法？ 随着全球老龄化的进程，老年人群体中的痴呆症发病率逐年上升，许多研究显示，睡眠与认知...
原创 农村婆婆一大早煮20多个鸡蛋，嘴馋媳妇一口气吃掉8个！
标题：农村婆婆一大早煮20多个鸡蛋，嘴馋媳妇一口气吃掉8个！ 在那个被晨光轻抚的宁静小村庄里，有一座用青砖灰瓦砌成的老屋，炊烟袅袅升起，预示着新的一天已悄然开...
心梗预警：牢记这三个字，可能拯救你的生命！
你是否知道，心脏病的突然来袭往往有默默的信号？当你感到身体的小变化时，可能就是心梗的前兆。心梗，即急性心肌梗死，是威胁生命的紧急状况，全年都有可能发生，尤其在冬...
肺腺癌选择中医还是西医？哪个好？
肺腺癌作为肺癌的一种，主要发生在支气管黏膜上皮，其成因可能与吸烟、空气污染、职业因素、肺部疾病、家族遗传和自身免疫等因素有关。面对肺腺癌的治疗选择，患者及其家属...
这个瘦身法火了！浙大博士生将他写进了论文
近期，浙大的一名工科博士生将自己坚持游泳29天，成功减重的经历撰写成了一份颇具“科研范儿”的论文。 论文部分截图。摘自受访者文章 论文中详细记录了他每日的运动...
不要错把艾滋病当皮肤病，皮肤出现3种情况，可能是艾滋发出信号
刘女士，现年42岁，近两个月来感到 手臂部位异常干燥且伴有瘙痒，同时出现了众多小红色疹子。为此，她自行前往药店购买了药膏进行局部处理。然而，手臂上的症状并未缓解...
原创 农村五种纯天然无公害的美食，吃过两种算你厉害，我就吃过毛毛根
标题：农村五种纯天然无公害的美食，吃过两种算你厉害，我就吃过毛毛根 在广袤的乡村大地上，隐藏着无数令人垂涎欲滴的纯天然美食。这些美食，没有华丽的外表，没有复杂...
彪哥支招，徒手男私助阵：301 勃势引领男性健康养护之路
处在当今这般快节奏的生活之下，男性生殖健康问题正逐渐走入大众视野，愈发受到人们的重视。要知道，男性生殖健康可绝非仅仅涉及个人自身的幸福与否，它对于整个家庭能否美...
【养生专栏】如何在日常生活中预防认知症，一文告诉你
认知症，又称为认知障碍，是一种神经系统退行性疾病，常出现在60岁以上人群。认知症虽然可怕，但它可以在患病前以及症状早期通过一些方法进行预防和干预。 下面将向大家...
原创 四十要娃还不迟？男性最晚多少岁，还能正常生育？哪些方面需要注意？科学依据是什么？
一、男性生育年龄 四十岁要娃是否迟 一般来说，四十岁要娃不算太迟。虽然随着年龄增长，男性生育能力会逐渐下降，但在四十岁时仍有很多男性具备生育能力。 ...
大雪节气怎样滋补：肝气不足可饮高粱酒补阳气
大雪节气怎样滋补：肝气不足可饮高粱酒补阳气 在此说一下酒补。酒为百药之首，说的是酒在中药里排位。既然酒有药性，就要慎重地饮用。从大雪起至春分这段时间，不适宜饮酒...
原创 养蛙，你也配？吃蛙？我看中！
标题：养蛙，你也配？吃蛙？我看中！ 在这个喧嚣的世界里，人们总是在寻找一种与众不同的爱好，以此来彰显自己的独特品味。有人热衷于养花，有人痴迷于摄影，而我，却对...
原创 全球公认最难吃的水果，第一种给跪了！最后一种中国女孩还挺喜欢
标题：全球最难吃水果大揭秘，最后一种中国女孩却很喜欢 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx 在五彩缤纷的水果王国中，有些水果因其独特的味道和口感而...
原创 花3万买了一只小猫，尾巴还是折的，大家却都说只值50块！
标题：花3万买了一只小猫，尾巴还是折的，大家却都说只值50块！ 在这个看似平凡却又充满故事的世界里，我以一名作家的身份，记录着生活的点点滴滴。今天，我想与大家...
孩子心理健康问题→青春期叛逆表现算吗？
在日常生活当中，要注意孩子情绪、行为上潜移默化的变化，比如睡眠习惯改变，睡不着觉了，失眠、早醒、睡眠过多，或者进食出了问题，食欲特别不好，心情很不好，这些变化要...
排名一览 福州海福性病防治中心 福建省级性病防治院排名
排名公开!福州梅毒【重磅】福州哪家医院看性病好。福州梅毒的治疗哪家医院好？福州海福医院。梅毒是一种危害极大的性传播疾病。近年来，梅毒的发病率越来越高。患梅毒的原...
入冬后，建议男人多吃这3道扶阳菜，强身固体，提高精气神
入冬后，寒冷的气温对身体提出了更高的要求，尤其是男性朋友，随着气候变化，身体的阳气容易逐渐衰退。为了增强体力，保持精力充沛，保持健康，适当的饮食调理至关重要。此...
原创 农村的这种野瓜 农村人特别喜欢吃 城里人却有钱也买不到
标题：农村的这种野瓜农村人特别喜欢吃城里人却有钱也买不到 在遥远的乡村，有一种被大自然赋予独特风味的野瓜，它不同于市场上常见的瓜果，拥有着一种难以言喻的鲜美。...
建议中老年人：大雪过后，少吃豆腐雪梨，多吃这4样，暖身防寒
大雪过后，寒冷的冬季气息愈加浓重，气温骤降，人体的抗寒能力会受到考验。对于中老年人来说，合理的饮食调整，不仅能增强身体的抗寒能力，还能帮助保暖、提高免疫力。虽然...
原创 全家都爱吃的早餐，成本还不到5块钱，你说划算不划算！
标题：全家都爱吃的早餐，成本还不到5块钱，你说划算不划算！ 在繁忙的都市生活中，寻找一份既经济又美味的早餐，仿佛成了每个家庭的小确幸。今天，就让我以一位作家的...
【医学小常识】什么？导致极重度贫血的原因竟然是……
本期专家：北京中医药大学东方医院妇科副主任医师 刘素婷 硕士研究生 薛灿 一天夜里，急诊120带来了一位阴道大量出血的病人。患者神志清楚，面色苍白，走路不稳，晃...