治愈失眠的最佳办法是？_休闲娱乐

创始人

2024-12-15 17:03:16

治愈失眠的最佳办法是？

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功
一动也不要动，静静的躺在，会在不知不觉中睡觉的~我就是这样做的~祝你天天都能睡好~

治愈失眠的最佳办法是？ 2个回答

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