我应该怎样调节，如何释然_休闲娱乐

我应该怎样调节，如何释然

创始人

2024-12-18 21:03:55

我应该怎样调节，如何释然

1.首先，楼主悲伤的时候，应该想想，你前男友以前悲伤的时候肯定不会比你少，试着站在他的角度，想想他以前的苦，也就能理解他现在为什么这么怒了。2.前男友这么‘炫耀’，这么指责你，说明他曾经很喜欢你，这点应该值得你高兴。我想，他到现在还是很在乎你的。其实楼主可以给他发个邮件，问问他近况如何之类的，看他怎么回复。有些人口是心非，文字里你才能看出他对你真实的态度。指责你只能证明对方不够成熟吧。3.楼主说道自己没为他做过多少事情，那已经很好地说明了你不喜欢这个人，所以不会去注意他以前的一举一动。既然不喜欢，我觉得楼主也应该释然，放下这2年多的感情。毕竟，虽然被爱很幸福，但和自己不喜欢的人过一辈子，真的比较空虚。4.如果楼主希望继续在一起的话，短时间内是不可能的，可以发发邮件什么的，缓解一下气氛，也让双方更了解各自心理的想法。5.楼主心情低落时，应该想想自己想要什么样的生活。如果和前男友在一起是你想要的，那再来继续提问吧。6.最后，心情低落时可以给朋友、同学打打的，听听那些熟悉的声音，每个同学都有喜有悲的，但生活就是要勇敢地走下去。
其实要学会放下，是很难的！但是话又说回来了，这个其实也很简单的。如果你把这个问题交给时间，时间会告诉你很简单，慢慢的你就学会了释然。如果你不把问题交给时间，非要自己马上释然，几乎是很难的。

我应该怎样调节，如何释然 2个回答

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