我是老师,每天都是说话太多,嗓子总是觉得很不舒服,很累,有什么办法能缓解或者解决这种疲劳吗?
我是老师,每天都是说话太多,嗓子总是觉得很不舒服,很累,有什么办法能缓解或者解决这种疲劳吗?
吃点润喉片。
老师每天说话太多,嗓子总觉得很不舒服,很累。这个很好解决啊,出去多喝水之外,关键是要少说话。要备好课,课堂上少讲话,只点拨学生去学习,不要带为学生讲解。同时布置工作的时候,自己当了班主任,事情更多,说话更多,那就有小组长或者班干部去完成,自己少掺和,少参与。只督促检查就行,这样就逐渐减少自己说话的次数了,自然也就好了。
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