自己想减肥但总是没方法瘦下来啊!就是自己太爱吃了.求求控制的方法.
创始人
2025-02-06 07:33:51
0次
自己想减肥但总是没方法瘦下来啊!就是自己太爱吃了.求求控制的方法.自己想减肥但总是没方法瘦下来啊!就是自己太爱吃了.求求控制的方法.有没有的方法来解决啊!好控制自己的饮食的啊!快.....
对于零食和甜食
我总是告诉自己不可以吃,不能吃,
一周之后,潜意识里就觉得那是不能吃的,也就不想吃了!
这叫催眠瘦身法!
你和我一样,总喊减肥都4年了,来回反复,就是爱吃!我朋友说你这辈子瘦不了了!没有毅力....
但是她很强,硬把自己饿瘦了
我决定不吃减肥药了,这4天当真不好受啊`(吃了4天) 不过减了5斤
还是运动加节食吧``
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